Lasagnes au thon : recette savoureuse et facile

Lasagnes au thon : recette savoureuse et facile

User avatar placeholder
Rédigé par Émilie

1 novembre 2025

Qui a dit que les lasagnes devaient toujours rimer avec bolognaise ? Certainement pas nous. Aujourd’hui, nous vous invitons à larguer les amarres et à naviguer vers des saveurs inattendues avec une recette qui va bousculer vos classiques : les lasagnes au thon. Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur ce grand classique italien. Nous allons le réinventer ensemble, en une version marine, savoureuse et incroyablement simple à réaliser. C’est la recette parfaite pour les soirs de semaine pressés, pour vider intelligemment ses placards ou tout simplement pour surprendre vos convives avec un plat à la fois réconfortant et original.

Loin d’être un simple substitut, le thon apporte une texture et une profondeur de goût uniques, qui se marient à merveille avec l’acidité de la tomate et l’onctuosité d’une sauce crémeuse. Ce plat est la preuve que la grande cuisine n’est pas toujours une affaire d’ingrédients compliqués ou de techniques intimidantes. Parfois, les plus belles surprises naissent de l’association audacieuse de produits simples et accessibles. Alors, enfilez votre tablier, nous partons en cuisine pour une escapade gourmande qui sent bon l’Italie et la mer. Préparez-vous à voir les lasagnes sous un nouveau jour.

25 minutes

40 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Pendant ce temps, préparez la sauce tomate qui est le cœur de notre plat. Dans une grande sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon et l’ail en semoule, et laissez-les infuser dans l’huile pendant une minute, juste le temps que leurs parfums se libèrent. Incorporez ensuite le double concentré de tomates et faites-le revenir une minute pour en exalter les saveurs. Versez la pulpe de tomates, les herbes de Provence, la pincée de sucre qui viendra corriger l’acidité de la tomate, puis salez et poivrez généreusement. Portez à frémissement, puis baissez le feu et laissez la sauce mijoter à découvert pendant environ 15 minutes. Elle doit légèrement réduire. Réduire : faire évaporer une partie du liquide d’une préparation par ébullition douce pour en concentrer les saveurs.

Étape 2

Pendant que la sauce tomate embaume votre cuisine, occupons-nous de la sauce crémeuse, notre astuce pour remplacer la béchamel traditionnelle et gagner un temps précieux. Dans une petite casserole, versez la crème liquide. Faites-la chauffer à feu très doux. Attention, elle ne doit surtout pas bouillir. Ajoutez une bonne pincée de noix de muscade moulue, du sel et du poivre. Remuez doucement et maintenez au chaud le temps que la sauce tomate finisse de cuire. Cette sauce simple apportera toute l’onctuosité et la gourmandise nécessaires à l’équilibre du plat.

Étape 3

Égouttez soigneusement le thon en conserve et émiettez-le grossièrement à l’aide d’une fourchette. Une fois que votre sauce tomate a bien compoté, retirez-la du feu et incorporez-y le thon émietté. Mélangez délicatement. Le thon ne doit pas cuire davantage, simplement s’imprégner de la sauce. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire. Votre garniture est prête, nous pouvons passer au montage.

Étape 4

Le montage est un moment crucial, presque un jeu de construction. Munissez-vous d’un plat à gratin rectangulaire d’environ 20×30 cm. Commencez par napper le fond du plat avec une fine couche de sauce au thon. Cette première couche évitera aux feuilles de lasagnes de coller. Déposez ensuite une première couche de feuilles de lasagnes sèches, sans les faire se chevaucher. Recouvrez généreusement de sauce au thon, puis versez un tiers de la sauce crémeuse. Saupoudrez d’un peu de fromage râpé. Répétez l’opération : feuilles de lasagnes, sauce au thon, sauce crémeuse, fromage. Terminez par une couche de feuilles de lasagnes, le reste de la sauce crémeuse et couvrez le tout avec une généreuse couche de fromage râpé. Visez trois à quatre couches de pâtes au total.

Étape 5

Enfournez votre plat de lasagnes à mi-hauteur pour environ 25 à 30 minutes. Le temps de cuisson peut varier légèrement selon votre four. Les lasagnes sont prêtes lorsque la pointe d’un couteau s’enfonce sans résistance et que le dessus est joliment doré et bouillonnant. Une fois la cuisson terminée, sortez le plat du four et, étape ô combien importante, laissez-le reposer pendant au moins 10 minutes avant de le découper. Ce temps de repos permet aux différentes couches de se raffermir, garantissant des parts qui se tiennent parfaitement à la découpe. Ne sautez pas cette étape, la patience est la clé d’un service réussi.

Émilie

Mon astuce de chef

Pour obtenir un gratiné encore plus croustillant et appétissant, n’hésitez pas à passer votre plat sous la fonction gril de votre four pendant les 2 à 3 dernières minutes de cuisson. Gardez un œil attentif sur la coloration : le fromage doit dorer mais surtout pas brûler. Cette petite touche finale fera toute la différence et apportera une texture irrésistible qui contraste à merveille avec le moelleux de l’intérieur.

Accords mets et vins

La rencontre du thon et de la tomate appelle un vin capable de souligner la fraîcheur du plat sans en masquer les saveurs. L’accord idéal se trouve du côté des vins rosés secs et fruités. Optez pour un rosé de Provence ou un Coteaux d’Aix-en-Provence. Leurs notes de fruits rouges et leur vivacité apporteront un contrepoint rafraîchissant à la richesse du gratin.

Si vous êtes plutôt amateur de vin blanc, tournez-vous vers un vin sec, léger et non boisé. Un Pinot Grigio italien, un Sauvignon de Loire ou encore un Vermentino de Corse, avec leurs arômes d’agrumes et leur belle minéralité, sauront nettoyer le palais et s’harmoniser avec l’iode subtil du thon.

Si la lasagne est un monument de la cuisine italienne dont les origines remonteraient à l’Antiquité, sa version à la bolognaise, telle que nous la connaissons, est bien plus récente. La recette que nous vous proposons aujourd’hui est une parfaite illustration de l’évolution de la cuisine : une adaptation moderne, née de la démocratisation des conserves au XXe siècle. Le thon en boîte, devenu un produit de base dans les placards du monde entier, a permis de créer des variations infinies de plats traditionnels. Cette version marine des lasagnes, bien que peu orthodoxe pour un puriste italien, est devenue un classique des cuisines familiales en France et ailleurs. Elle symbolise une cuisine inventive, accessible et parfaitement adaptée à notre rythme de vie contemporain, prouvant que tradition et modernité peuvent faire un mariage des plus heureux dans l’assiette.

Imprimer

5/5 - (460 votes)
Émilie

Laisser un commentaire